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J'ai Lu Ton Mail ! - S01E11
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Saison 1, Episode 11

J'ai lu ton mail

Rendre son smartphone utile au lieu de distrayant, et Mindset de Carol Dweck

Hôtes & Invités

Romain Bisseret

Geoffrey Auzou

Jean-Philippe Molé

 Ressources

How to configure your iPhone to work for you…

Osez réussir : changez d'état d'esprit (C. Dweck)

Télécharger des connaissances directement dans le cerveau (étude)

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À propos de cet épisode

Rendre son smartphone utile ou comment le configurer pour qu'il travaille pour vous, et non contre vous.

Mindset ou comment tirer parti de son état d'esprit pour engager une dynamique positive dans tous les domaines.

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Réponses remarquables

  1. Juste pour illustration de la première partie, des captures écran de mon smartphone.
    L’écran d’accueil (version actuelle, noire, version précédente avec la photo)


    En dessous, les raccourcis les plus courants : prise de note rapide, téléphone, appareil photo et photos

    La première page quand on swipe, contenant uniquement les applis « productives »

    La seconde page, contenant toutes les apps rangées par ordre A-Z dans leurs dossiers préservant l’attention de trop de sollicitations.

  2. Super ! Je vois avec plaisir que tu utilise insight timer, et en favori en plus ! Super application de méditation. J’adore ! Je l’utilise tous les matin !!! :grinning:

  3. Oui elle est top. C’est là que j’avais trouvé le Yoga Nidra pour m’endormir dont je parle dans un autre épisode.

    Je viens de voir qu’il y avait des méditations en français dessus, j’avais jamais remarqué (je tourne en boucle sur mes favoris, sinon je fais ma méditation au gong, 30mn avec un gong toutes les 10mn).

Continuer la discussion ici : forum.proetserein.com

Participants

2021 | IN EXCELSIS 
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